減重是很多人的目標，甚至是大部分女生一生的志願
然而減重過程往往難熬又辛苦，令人有時總會忍不住偷懶又選擇性遺忘，
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前情提要(XD)：一個星期瘦了兩公斤，腰圍與下胸圍少了一吋
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我蠻喜歡吃炒飯的，因為只要家裡有飯、冰箱有剩菜，做成炒飯是最方便的
覬覦了冰箱那條香腸好久，這次剛好把他處理掉
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基本上減重的話一天要喝兩餐奶昔，分別是早餐跟晚餐。
減重的人一定要把握一個原則，其實也是大部分人進食基本的原則：
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在開始做紀錄之前要先放上一張恐怖的真相照 
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為什麼要寫減重日記？
為什麼要寫減重日記？
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